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Test de Agorafobia

Este es un cuestionario de autoevaluación de la agorafobia, meramente orientativo y sin valor diagnóstico.

Realiza el test sin meditar más de la cuenta cada respuesta: atrévete a contestar con tu primera impresión. Para cada afirmación, indica hasta qué punto refleja cómo te sientes o te comportas, usando esta escala:

Muy impropio de mí Poco frecuente A veces Frecuente en mí Muy propio de mí
  1. Me da miedo quedarme solo en casa y que me dé ansiedad o me ponga enfermo sin que nadie pueda socorrerme.
  2. Me da miedo salir a la calle y que me pase algo malo —un desmayo, una crisis de ansiedad, ponerme enfermo— y que nadie pueda socorrerme.
  3. Me da miedo estar en sitios con mucha gente aglomerada, como el autobús, el metro, el cine, un bar concurrido o un concierto.
  4. Me agobia pensar que pueda quedarme encerrado en el ascensor.
  5. Me pongo nervioso cuando tengo que hacer colas o esperar hasta que me llega el turno.
  6. Necesito que me acompañe alguien de confianza para sentirme seguro cuando voy a la calle o a algún lugar que me da miedo.
  7. Cuando he sufrido ansiedad en un lugar, ya no puedo volver a él sin hacer un gran esfuerzo.
  8. Alejarme de mi casa me da miedo.

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